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Ginástica Cerebral
"Como ativar seu cérebro, memórias e criatividade"

Objetivo:
Informar ao participante sobre o que é a Ginástica Cerebral, como ela funciona e suas aplicações, apresentar e praticar seus exercícios básicos e exercícios de desenvolvimento do cérebro.

Programa:
Este curso utiliza métodos de ativação do cérebro, desenvolvidos nos EUA. Será demonstrado aos participantes uma série de exercícios que, comprovadamente, estimulam partes específicas do cérebro, fazendo com que áreas antes pouco utilizadas passem a fazer parte do circuito normal de memória e raciocínio.
Serão aplicado exercícios para a integração entre os dois hemisférios cerebrais - base da Ginástica Cerebral - e aproveitamos para realizar importantes testes de memória, procurando mostrar aos participantes que aspectos deverão ser desenvolvidos.

Conteúdo:
- O mundo maravilhoso do cérebro
- O que é o cérebro? Como ele funciona?
- Quais as memórias do cérebro?
- Quais memórias você tem mais desenvolvidas?
- O que é a Ginástica Cerebral?
- Estresse: conseqüência negativa ou positiva?
- Aplicações práticas da Ginástica Cerebral na vida pessoal e profissional
- Exercícios básicos da Ginástica Cerebral
- Exercícios de desenvolvimento do cérebro (criatividade)

Metodologia:
Extremamente participativa, com exercícios individuais e grupais. Apresentação dos exercícios básicos da ginástica cerebral .

Carga Horária:
04 horas